Atelier boxe pour les aidants

Je pratique la Boxe Française et ça me fait du bien ! La Savate Boxe Française est le sport de combat le plus complet car il allie les pieds et les poings et donc en plus de se défouler il permet de travailler son équilibre et sa motricité. La pratique peut se faire aussi bien en combat qu’en loisir et donc juste à la touche sans risquer de se blesser.